Αδυνάτισμα και Βελονισμός
3 Ιουνίου 2020
Βελονισμός Προσώπου: Τα οφέλη που προσφέρει στην Αντιγήρανση
23 Ιουνίου 2020
Οι πανελλήνιες εξετάσεις ξεκίνησαν και για την ακρίβεια όχι με τις καλύτερες προϋποθέσεις. Ως γεγονός αποτελεί από μόνο του μία από τις πιο αγχωτικές εμπειρίες στη ζωή ενός εφήβου. Υψηλοί ρυθμοί προετοιμασίας για χρόνια έρχονται να κρίνουν ένα μαθητή μέσα σε μόλις μία στιγμή. Αυτή που θα βρεθεί μπροστά στο γραπτό του και θα κληθεί να δώσει τον καλύτερό του εαυτό για να πετύχει τους στόχους που έχει θέσει.
Παρότι μετέπειτα στη ζωή μας όλοι αντιλαμβανόμαστε ότι το τελικό αποτέλεσμα των πανελλήνιων εξετάσεων δεν είναι η συντέλεια του κόσμου, αυτός δεν είναι λόγος για να αναιρέσουμε την ψυχολογική φόρτιση που μπορεί να αισθάνεται ένας υποψήφιος που βιώνει αυτή την εμπειρία για πρώτη φορά στη ζωή του.
Πόσο μάλλον φέτος που η σχολική χρονιά επηρεάστηκε κι αυτή με τη σειρά της από τις συνέπειες της καραντίνας και όλων όσων βιώσαμε τους τελευταίους μήνες.
Όπως σε κάθε άλλη κρίσιμη περίοδο της ζωής μας, έτσι και εδώ έχει σημασία να δημιουργούμε ένα υποστηρικτικό περιβάλλον. Να βοηθάμε εμείς οι ίδιοι τον εαυτό μας και το σώμα μας να ανταπεξέλθει σε μία κατάσταση που θεωρούμε σημαντική για εμάς και το μέλλον μας.
Η Ολιστική Προσέγγιση
Βασικός παράγοντας επιτυχίας σε μία περίοδο εξετάσεων είναι φυσικά η σωστή προετοιμασία, ανάλογα με την ύλη στην οποία πρόκειται να εξεταστούμε. Από εκεί κι έπειτα όμως, αν θέλουμε να λειτουργήσουμε έξυπνα, χρειάζεται να φροντίζουμε τον εαυτό μας.
Όπως ένα καλοδιατηρημένο αυτοκίνητο, έτσι κι εμείς οι ίδιοι θα είμαστε σε θέση να καλύψουμε όσο το δυνατόν περισσότερα χιλιόμετρα αν προσφέρουμε στον εαυτό μας την ψυχική και τη σωματική υγεία που μας χρειάζεται.
Με απλά λόγια, δεν υπάρχει λόγος να προσπαθούμε να τιμωρήσουμε τον εαυτό μας, με περιττό άγχος και υπερβολές. Είναι ένα συχνά επαναλαμβανόμενο παράδειγμα που έχουμε δει από μεγαλύτερες γενιές όταν ήταν στη φάση που βρισκόμαστε σήμερα. Δεν είναι όμως απαραίτητο να γίνει έτσι. Η επιτυχία μπορεί να έρθει χωρίς να δραματοποιούμε τις καταστάσεις. Αρκεί να εμπιστευθούμε τον εαυτό μας ότι για μία ακόμη φορά θα δώσει τον καλύτερό του εαυτό. Όποιο κι αν είναι το τελικό αποτέλεσμα.
Η βοήθεια του βελονισμού στις Πανελλήνιες
Σύμμαχος σ΄αυτή τη δύσκολη δοκιμασία που καλείται να αντιμετωπίσει ο κάθε έφηβος μπορεί να γίνει ο βελονισμός. Σύμφωνα με επιστημονικές μελέτες η μέθοδος του βελονισμού έχει θετική επίδραση στο σώμα και στον ψυχισμό και συμβάλλει καθοριστικά στην αντιμετώπιση του άγχους.
Η τοποθέτηση βελονών σε συγκεκριμένα σημεία του σώματος:
- χαλαρώνει τον οργανισμό με φυσικό τρόπο,
- εξισορροπεί το νευρικό σύστημα,
- βοηθά στη συγκέντρωση,
- βελτιώνει τη διάθεση,
- αυξάνει την πνευματική απόδοση.
Η ιδιότητα του βελονισμού να διεγείρει την παραγωγή ενδορφινών, ηρεμεί τον ασθενή και αντιμετωπίζει τα συμπτώματα του άγχους όπως πονοκεφάλους, δύσπνοια, γαστρεντερικές ενοχλήσεις, εφίδρωση, ταχυπαλμία, ανησυχία. Η θεραπεία είναι ανώδυνη, δεν έχει παρενέργειες και αντιμετωπίζει με αποτελεσματικότητα το άγχος των εξετάσεων.
Μπορείτε να κλείσετε σήμερα το ραντεβού σας και να επωφεληθείτε από τα άμεσα αποτελέσματα του βελονισμού στην ψυχική ηρεμία.
Σας ευχόμαστε ολόψυχα καλή δύναμη και κάθε επιτυχία στις πανελλήνιες εξετάσεις και στην επαγγελματική σας σταδιοδρομία.
Πέτσογλου Κωνσταντινία
Ιατρός- Ιατροδικαστής
Ολιστική Ιατρική-Βελονισμός