Φροντίστε το σώμα και τον οργανισμό σας σωστά κατά τη διάρκεια του χειμώνα

Η θερμοκρασία έπεσε ξαφνικά και όλοι παρατηρήσαμε την αλλαγή στο σώμα μας. Ίσως νιώσαμε την ανάγκη να κοιμηθούμε περισσότερο το πρωί. Χωρίς να κάνουμε κάτι διαφορετικό, αυξήθηκε η όρεξή μας. Η διάθεσή μας έγινε πιο υποτονική.

Κάθε οργανισμός εκφράζει διαφορετικά την προσπάθεια προσαρμογής του σε αυτή την απότομη αλλαγή. Ας μην ξεχνάμε άλλωστε πως κάθε άνθρωπος είναι ξεχωριστός. 

Σύμφωνα με την Κινεζική Ιατρική, ο χειμώνας θεωρείται η μεγαλύτερη έκφραση της ενέργειας Yin.

Το Yin εκφράζει το κρύο, το σκοτεινό, το ήρεμο, το σιωπηλό.

Κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου, το πνεύμα διαλογίζεται και καθαρίζει τις σκέψεις του. Η ψυχή ηρεμεί και παίρνει τον χρόνο που χρειάζεται για να εμπνευστεί και να δημιουργήσει. Συχνά, για πολλούς από εμάς συνδέεται με μια περίοδο θλίψης, καταβολής των ψυχικών δυνάμεων και εσωστρέφειας.

Έτσι λοιπόν, μη σας θορυβήσει, αν το τελευταίο χρονικό διάστημα νιώθετε την ενέργειά σας μειωμένη και μία αίσθηση βάρους να διακατέχει τη διάθεσή σας καθ’ όλη την ημέρα. Είναι η φυσική έκφραση του σώματος που κάνει ένα βήμα πίσω και αναδομείται για να επιστρέψει καινούριο, δυναμικό και σοφότερο.

Το κρύο, που είναι συνυφασμένο με τον χειμώνα, επιδρά στη ροή της ενέργειας του σώματος και μπορεί να προκαλέσει ασθένεια ιδιαίτερα όταν το σώμα δεν έχει ικανοποιητική άμυνα. 

Για τον λόγο αυτό, είναι πολύ σημαντικό αυτό το χρονικό διάστημα να φροντίσουμε το σώμα μας και να του προσφέρουμε τα θρεπτικά συστατικά και την καθημερινότητα που χρειάζεται για να ανταπεξέλθει με υγεία και ευεξία, απαλλαγμένο από ασθένειες. 

Δείτε εδώ πως μπορείτε να φροντίσετε το σώμα σας σωστά αυτόν τον χειμώνα. 

Η συμβολή του βελονισμού στην ήπια μετάβαση των αλλαγών

Ο βελονισμός αποτελεί μια αποδεδειγμένη μέθοδο αρίστης προσαρμογής και ανακούφισης από τις δυσάρεστες αλλαγές που επέρχονται στο σώμα και την ψυχή. Προσφέρει ανακούφιση από όλα τα σωματικά συμπτώματα που κυριαρχούν αυτή την περίοδο. Ανακουφίζει άμεσα από όλους τους πόνους, τα πιασίματα, τις συσπάσεις των μυών και νευραλγικούς πόνους.

Αξίζει, μάλιστα, να αναφέρουμε ότι πλέον, η επίσημη βιβλιογραφία, συστήνει σημεία του σώματος που υπό τη διέγερσή τους με βελονισμό, βελτιώνουν σημαντικά τον ψυχισμό και το σώμα.

Ενεργοποιώντας συγκεκριμένα σημεία, βοηθάει στην καλή ροή της ενέργειας. Με αυτόν τον τρόπο δημιουργούμε ένα κάλυμμα, την ασπίδα προστασίας που χρειαζόμαστε για όλο το σώμα.

Ανακουφίζοντας τον ασθενή από σωματικούς πόνους και συμπτώματα, αυτόματα:

• Ο ψυχισμός του αλλάζει, 
• Η διάθεσή του βελτιώνεται, 
• Οι ορμόνες του στρες και του πόνου μειώνονται και 
• Το ανοσοποιητικό του σύστημα βελτιώνεται.

Βελτιώνοντας τον ασθενή σωματικά και απαλλάσσοντάς τον από σωματικά συμπτώματα, την ίδια στιγμή τοποθετούνται βελόνες σε κομβικά σημεία, που επιφέρουν ψυχική γαλήνη και ηρεμία.

Αυτή την εποχή που ο ψυχισμός των περισσότερων ανθρώπων, λόγω της αλλαγής εποχής διαταράσσεται, ο βελονισμός προσφέρει τα ευεργετικά του αποτελέσματα μέσω της νευροδιέγερσης στον εγκέφαλο.

Δείτε εδώ πως μπορείτε να φροντίσετε το σώμα σας σωστά αυτόν τον χειμώνα.